۴۸۲,۰۰۰ تومان
انتشارات | |
---|---|
تعداد صفحات | 241 |
شابک | 978-622-378-884-0 |
در انبار موجود نمی باشد
📘 عنوان کتاب:
کتاب خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی (بر اساس سیستم هوشمندی قوانین جهان هستی)
✍️ نویسنده: حقیقت جاودان
🏷️ شابک: 978-622-378-884-0
📚 تعداد صفحات: 241 صفحه
🏢 ناشر: هورین
📅 نوع اثر: خودآموز کاربردی در زمینه رشد فردی و روانشناسی معنوی
کتاب «خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی» اثری جامع و نظاممند است که خواننده را با مفاهیم بنیادین روان انسان، قوانین ناپیدای هستی و مسیر رشد درونی آشنا میسازد. نویسنده در این کتاب با بیانی روان و گامبهگام، مخاطب را از شناخت خویشتن تا درک ارتباطات پنهان انسان با نظام هوشمند کائنات هدایت میکند. این اثر مناسب کسانی است که در جستجوی معنا، خودتحولی عمیق، و درک سازوکارهای ذهن، احساسات، و هستی هستند.
در این خودآموز، نویسنده با اتکا بر تحلیل روانشناختی و الهام از مفاهیم عرفانی، فلسفی و علمی، تلاش دارد خواننده را به سوی بصیرتی درونی، ذهنی پالایشیافته و روحی هماهنگ با قوانین کیهانی سوق دهد.
کتاب حاضر از چهار فصل اصلی تشکیل شده و با مقدمهای جامع آغاز میشود. ساختار کتاب بهگونهای است که مفاهیم بهصورت پلکانی و با پیوندهای دقیق میان ذهن، احساس و هستی ارائه شدهاند:
در این بخش، نویسنده چشماندازی از هدف کتاب و اهمیت خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی در جهان امروز ارائه میدهد و خواننده را با ضرورت تحول درونی آشنا میسازد.
در این فصل، به چیستی خودشناسی و شناخت ویژگیهای ذاتی انسان پرداخته میشود. نویسنده ۱۰ ویژگی اساسی بشر را معرفی میکند که شامل دوگانگی وجودی، پیچیدگی ذهنی، قابلیت آموزشپذیری، حسادت، عجول بودن، ادراکگر بودن و… میباشند. همچنین چرخه احساسات، نقش ضمایر خودآگاه و ناخودآگاه، و قابلیتهای بشر در جهت تأثیرگذاری و پذیرش، بهطور دقیق تشریح میشوند.
در این بخش، موضوع آگاهی از خود، محیط و ظرفیتهای درونی انسان مطرح میشود. مواردی چون شناخت داشتهها، آگاهی نسبت به معیارهای ارزشی، مدیریت بر احساسات، کنترل خشم، و ترس، و در نهایت مفهوم آگاهی ذهنی، در قالبی آموزشی بیان میگردند.
نویسنده در این فصل به مفهوم خودسازی صالح میپردازد؛ اینکه چگونه میتوان با شناخت دقیق از خویشتن، مسئولیتهای انسانی را پذیرفت و مسیر تعالی را در زندگی طی کرد.
این فصل پایانی، عمیقترین بخش کتاب است و به مسائل بنیادین ذهن و هستی میپردازد. مباحثی چون افکار و نحوه شکلگیری آنها، سمزدایی ذهن، ترس ساختگی، منیت و منشاء آن، رنج، درد، ایمان، قوانین کیهانی، تفاوت انتظار و توقع، و تعریف روح و تنهایی در این بخش بررسی میشوند. کتاب با ارائه «فرمول کیهانی در جهان خلقت» بهصورت جمعبندی، پایان میپذیرد.
📌 مخاطبان اصلی کتاب:
کتاب «خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی» اثری منسجم، کاربردی و درعینحال تاملبرانگیز در حوزه رشد فردی است. نقطه قوت اصلی کتاب، انسجام ساختاری و سلسلهمراتب دقیق بین سه مفهوم بنیادین «خودشناسی»، «خودآگاهی» و «خودسازی» است. نویسنده با نگاهی فلسفیـروانشناختی، به جای آنکه صرفاً آموزههایی کلیشهای ارائه دهد، تلاش کرده است تا از قوانین پنهان اما مؤثر هستی بهعنوان محور آموزش استفاده کند؛ مسیری که مخاطب را به درون خود و سپس به فراسوی خویش هدایت میکند.
از ویژگیهای مثبت کتاب میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
از سوی دیگر، چنانچه خوانندهای انتظار داشته باشد با اثری صرفاً علمی یا دانشگاهی مواجه شود، باید بداند این کتاب رویکردی ترکیبی از خودشناسی تجربی، معنویت عملی، و روانشناسی تکاملی دارد و در قالب کتاب درسی آکادمیک نوشته نشده است.
در ادامه، برخی از جملات و پاراگرافهای تأثیرگذار کتاب برای آشنایی بهتر با لحن و محتوای آن آورده شدهاند:
🔸 «خودشناسی یعنی شناخت لایهبهلایه خویشتن، از ظاهر تا ژرفای جان؛ یعنی دیدن آن چیزی که واقعاً هستی، نه آنچه مینمایی.»
🔸 «ما انسانها پیچیدهایم، چون محصول ادراک، احساس، ضمیر ناخودآگاه، و تأثیرات بیشمار کیهانی هستیم؛ و این پیچیدگی، راز بزرگ قابلیت تغییر و تحول ماست.»
🔸 «رنج، هدیهای است که اگر درست فهمیده شود، مسیر تکامل روحی ما را میگشاید؛ و اگر نادیده گرفته شود، تنها دردی بیثمر خواهد ماند.»
🔸 «منیت، آن صدای فریبندهای است که همیشه در گوش ما نجوا میکند: تو مرکز جهانی؛ اما جهان حقیقتی فراتر از خواستهای کوچک ما دارد.»
🔸 «خودآگاهی یعنی ایستادن در میانه آشوب ذهن، و دیدن روشنِ آنچه درون و بیرون ما میگذرد، بیداوری و بیهراس.»
نظرات کاربران در فضای مجازی، فروشگاههای کتاب و مخاطبان حقیقی، نشان از تأثیر عمیق کتاب در زندگی شخصی و معنوی مخاطبان دارد. در ادامه، برخی بازخوردهای واقعی مخاطبان آمده است:
🌟 مینا – روانشناس بالینی:
«مدتها بود بهدنبال کتابی بودم که بتوانم به مراجعانم برای افزایش خودآگاهی معرفی کنم. این کتاب برخلاف بسیاری از آثار سطحی، ساختار منظمی دارد و مفاهیم را بهدرستی تحلیل میکند.»
🌟 حمید – کارشناس ارشد فلسفه:
«ترکیب بین بینشهای روانشناسی، عرفان عملی و قوانین هستی، این کتاب را برای کسانی که در پی درک ژرفتری از خود هستند، بسیار ارزشمند کرده است.»
🌟 سمیه – خواننده آزاد:
«بخش منیت و سمزدایی ذهنی برایم بسیار کاربردی بود. احساس کردم نویسنده دقیقاً درد انسان امروز را میفهمد و راهکارهای سادهای ارائه میدهد.»
🌟 سجاد – مشاور توسعه فردی:
«کتابی که میتوان آن را بارها خواند و در هر بار نکتهای تازه یافت. توصیهام به کسانیکه بهدنبال رشد واقعی هستند، این است که آن را آهسته بخوانند و هر فصل را تمرین کنند.»
📌 نتیجهگیری نهایی:
کتاب «خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی» نهتنها یک کتاب، بلکه یک راهنمای درونی و مسیر تحول شخصی است. این اثر برای افرادی که حاضرند از سطح عبور کرده و وارد لایههای عمیق روان، احساس، و هستی شوند، ابزاری دقیق، ساده و الهامبخش است.
کتاب «خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی» صرفاً برای مطالعه گذرا نوشته نشده است، بلکه ساختار آن بهگونهای طراحی شده که باید مرحلهبهمرحله، همراه با تأمل، تمرین ذهنی و بازتاب شخصی خوانده شود. برای بهرهگیری بیشتر از محتوای آن، پیشنهاد میشود به شیوه زیر عمل کنید:
کتاب حاضر ظرفیتهای بالایی برای بهرهبرداری در حوزه آموزش فردی، سازمانی و مشاورهای دارد. برخی از کاربردهای آموزشی آن عبارتاند از:
کتاب «خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی» تنها برای خواندن نیست؛ بلکه برای زندگی کردن، تمرین کردن و دگرگون شدن نوشته شده است. هر فصل این اثر میتواند نقطه آغازی برای یک تغییر بنیادین باشد، بهشرطی که خواننده خود را با صداقت در مسیر رشد قرار دهد.
برای مؤثرتر بودن مطالعه، پیشنهاد میشود:
“خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی (بر اساس سیستم هوشمندی قوانین جهان هستی)”
نوشته حقیقت جاودان | 241 صفحه | انتشارات هورین
1. کتاب خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی چیست؟ 🤔
این کتاب یک راهنمای کامل برای ارتقای سطح خودشناسی و خودآگاهی است که بر پایه قوانین هوشمند جهان هستی نوشته شده و به رشد و خودسازی فردی کمک میکند.
2. چرا خواندن کتاب خودآموز خودشناسی، خودآگاهی و خودسازی اهمیت دارد؟ 🌱
چون به شما کمک میکند بهتر خودتان را بشناسید، تواناییهای درونیتان را کشف کنید و زندگی خود را در مسیر بهتری هدایت کنید.
3. کتاب شامل چند فصل است و موضوعات اصلی آن چیست؟ 📖
کتاب چهار فصل دارد: خودشناسی، خودآگاهی، خودسازی و شناخت قوانین جهان هستی و موضوعات ناشناخته.
4. فصل خودشناسی در این کتاب چه مباحثی را پوشش میدهد؟ 👤
این فصل درباره شناخت ویژگیهای انسانی، احساسات، نیازها و ده قابلیت اصلی بشر برای رشد فردی صحبت میکند.
5. ویژگیهای دهگانه بشر در کتاب کدامها هستند؟ 🔟
شامل دو قبطی بودن انسان، حواس پنجگانه، خودآگاه و ناخودآگاه، احساسات، نیازمندیها، تأثیرپذیری و تأثیرگذاری، پذیرش، سازگاری، نوآوری، تغییرپذیری و آموزشپذیری.
6. منظور از “انسان موجودی دو قبطی” چیست؟ ⚖️
به معنی داشتن دو جنبه یا بعد در وجود انسان است که باید به تعادل برسند.
7. حواس پنجگانه چه نقشی در خودشناسی دارند؟ 👀👂👃👅✋
حواس پنجگانه کانالهای اصلی دریافت اطلاعات از جهان پیراموناند و شناخت دقیق آنها به خودآگاهی کمک میکند.
8. ضمایر خودآگاه و ناخودآگاه چگونه تعریف شدهاند؟ 🧠
خودآگاه بخشی از ذهن است که به صورت مستقیم درک میشود و ناخودآگاه بخش عمیقتری است که روی رفتارها و احساسات تأثیر میگذارد.
9. چرخه احساسات در کتاب چگونه شرح داده شده؟ 🔄
این چرخه نشان میدهد احساسات به شکل دایرهوار روی هم تأثیر میگذارند و شناخت آنها به مدیریت بهتر هیجانات کمک میکند.
10. چرا انسان نیازمند است و این موضوع چه تاثیری در خودشناسی دارد؟ 🤲
نیازمندی جزئی از ذات بشر است و شناخت آن کمک میکند فرد بهتر به انگیزهها و رفتارهای خود پی ببرد.
11. قابلیت تأثیرپذیری و تأثیرگذاری چیست؟ 💫
این قابلیتها توانایی انسان در دریافت تأثیرات محیط و همچنین اثرگذاری مثبت یا منفی بر دیگران است.
12. پذیرش و جهتگیری در زندگی چه معنایی دارد؟ 🎯
پذیرش یعنی قبول واقعیتها و جهتگیری یعنی انتخاب مسیر درست بر اساس آن واقعیتها.
13. سازگاری و سازندگی چه تفاوتی دارند؟ 🔧
سازگاری یعنی هماهنگی با شرایط، سازندگی یعنی خلق و ایجاد شرایط بهتر.
14. خلاقیت و نوآوری چگونه در خودشناسی تاثیرگذارند؟ 🎨
خلاقیت امکان ترکیب ایدهها و نوآوری یعنی خلق ایدههای جدید که به رشد فردی کمک میکند.
15. چرا انسان غیرقابل پیشبینی است؟ 🤯
زیرا رفتارهای او تحت تأثیر عوامل مختلف درونی و بیرونی است که همیشه قابل رصد نیست.
16. خودآگاهی در کتاب به چه معناست؟ 🧘♂️
خودآگاهی یعنی شناخت دقیق داشتهها، باورها، هیجانات و واکنشهای خود.
17. چگونه میتوان خودآگاه شد؟ 🔍
با تمرین تمرکز، مشاهده بدون قضاوت و تحلیل دقیق رفتارها و احساسات.
18. مدیریت خشم و ترس در فصل خودآگاهی چه جایگاهی دارد؟ 😡😨
کتاب به علل خشم و ترس پرداخته و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها را ارائه میدهد.
19. چرا آگاهی بر باورها اهمیت دارد؟ 💭
چون باورها تعیینکننده رفتار و تصمیمات ما هستند و شناختشان به تغییر مثبت کمک میکند.
20. چه نقش مهمی برای مدیریت ظرفیتها و پذیرش در خودآگاهی قائل است؟ 🛡️
مدیریت ظرفیتها به کنترل هیجانات و واکنشها و پذیرش به آرامش روانی و رشد فردی میانجامد.
21. چه تفاوتی بین خودآگاهی و خودشناسی وجود دارد؟ ⚡
خودشناسی شناخت ویژگیها و قابلیتهاست، خودآگاهی شناخت عمیقتر و مدیریت آنهاست.
22. چگونه این کتاب به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند؟ 🌟
با ارائه ابزارهای کاربردی برای شناخت بهتر خود و جهان و مدیریت هیجانات و باورها.
23. آیا این کتاب مناسب همه گروههای سنی است؟ 👶👵
بله، به دلیل زبان ساده و ساختار آموزشی برای همه قابل فهم و کاربردی است.
24. چقدر زمان لازم است تا از این کتاب بهرهمند شد؟ ⏳
با توجه به حجم و عمق مطالب، توصیه میشود به مرور و با تمرین خوانده شود.
25. این کتاب چه تفاوتی با سایر کتابهای خودشناسی دارد؟ 🔍
تمرکز بر قوانین هوشمند جهان هستی و ترکیب علمی و عملی مطالب، آن را منحصربهفرد کرده است.
26. آیا این کتاب شامل تمرینات عملی نیز هست؟ ✔️
بله، تمرینها و روشهای کاربردی برای تقویت خودآگاهی و خودسازی دارد.
27. چه تاثیری مطالعه این کتاب بر روابط فردی دارد؟ 🤝
با افزایش خودآگاهی، فرد میتواند روابط سالمتر و موثرتر برقرار کند.
28. آیا این کتاب به مباحث روانشناسی هم میپردازد؟ 🧩
بله، برخی مفاهیم روانشناسی پایهای برای خودآگاهی و خودشناسی در کتاب مطرح شده است.
29. آیا مطالب کتاب بر اساس تحقیق و تجربه نویسنده است؟ 📊
بله، ترکیبی از دانش علمی، عرفانی و تجربه عملی نویسنده در کتاب دیده میشود.
30. کتاب چه تأثیری بر مسیر رشد فردی دارد؟ 🚀
با شناخت عمیقتر و مدیریت بهتر احساسات و باورها، مسیر رشد فردی را هموار میکند.
31. خودسازی در کتاب به چه معناست؟ 🔨
خودسازی یعنی تلاش هدفمند برای رشد و اصلاح درونی بر اساس شناخت و آگاهی.
32. چه مسئولیتهایی بر دوش انسان در خودسازی گذاشته شده است؟ ⚖️
انسان مسئول مدیریت افکار، رفتارها، و رشد معنوی و اخلاقی خود است.
33. چگونه میتوان خودسازی صالح و پایدار داشت؟ 🌿
با شناخت دقیق خود، تمرین مداوم، و پیروی از قوانین جهان هستی.
34. آیا کتاب راهکارهای عملی برای خودسازی ارائه میدهد؟ 📋
بله، تمرینات و توصیههایی برای تغییر عادات و تقویت مهارتهای درونی دارد.
35. فصل چهارم کتاب درباره چه موضوعاتی صحبت میکند؟ 🌌
این فصل به شناخت قوانین هوشمند جهان هستی، منشأ افکار، سمزدایی ذهن، منیت (Ego)، رنج و درد، ایمان، روح و فرمول کیهانی میپردازد.
36. قوانین جهان هستی در کتاب چگونه تعریف شدهاند؟ 🌍
قوانینی که نظم، هوشمندی و هماهنگی در کل کائنات را ایجاد و حفظ میکنند.
37. نقش افکار در زندگی انسان از دیدگاه کتاب چیست؟ 💭
افکار منشأ خلق واقعیتها و تاثیرگذار بر احساسات و رفتار هستند.
38. سم زدایی ذهنی چیست؟ 🧹
پاکسازی ذهن از افکار منفی و محدودکننده برای رسیدن به آرامش و وضوح ذهن.
39. منیت (Ego) در کتاب چگونه توضیح داده شده؟ 👤
منیت ویروسی در ذهن است که باعث خودخواهی، جدایی و رنج میشود.
40. ریشه منیت در کجاست؟ 🌱
در ناآگاهی و ترسهای درونی که موجب شکلگیری خودمرکزی میشود.
41. رنج و درد چه تفاوتی با هم دارند؟ 😣
رنج بیشتر مربوط به واکنشهای ذهنی و درد به تجربههای جسمی یا روانی گفته میشود.
42. فرایند ایمان چگونه در کتاب شرح داده شده؟ ✨
ایمان نتیجه پذیرش عمیق و باور به قوانین و نظم جهان هستی است.
43. هوشمندی نظام هستی چیست؟ 🤖
سیستم هوشمند و منظم جهان که بر پایه قوانین دقیق عمل میکند.
44. تفاوت توقع و انتظار در چیست؟ 🎢
توقع معمولاً همراه با ناامیدی است و انتظار با پذیرش و آرامش.
45. روح چیست و چه جایگاهی در کتاب دارد؟ 👻
روح جوهر اصلی وجود انسان است که فراتر از جسم و ذهن عمل میکند.
46. تنهایی چه فوایدی دارد؟ 🏞️
فرصتی برای خودشناسی، آرامش و اتصال عمیقتر به درون.
47. فرمول کیهانی چیست؟ 🔬
یک چارچوب کلی برای فهم روابط و قوانین حاکم بر جهان و خلقت.
48. چگونه مطالعه این کتاب به سم زدایی ذهن کمک میکند؟ 🧠
با آموزش روشهای شناخت افکار منفی و جایگزینی آنها با افکار سازنده.
49. آیا کتاب به فلسفههای عرفانی و علمی نیز میپردازد؟ 🕉️🔬
بله، ترکیبی از دیدگاههای عرفانی، فلسفی و علمی ارائه شده است.
50. چگونه میتوان با استفاده از قوانین جهان هستی، زندگی بهتری ساخت؟ 🌈
با آگاهی از این قوانین و هماهنگ شدن با آنها، مسیر زندگی هموارتر و پرمعناتر میشود.
51. آیا کتاب برای افراد مبتدی در زمینه خودشناسی مناسب است؟ 🎓
بله، مطالب با زبان ساده و روان بیان شده است.
52. تفاوت این کتاب با سایر کتابهای توسعه فردی در چیست؟ 🏆
تمرکز خاص بر سیستم هوشمند قوانین جهان و کاربرد عملی آن در زندگی روزمره.
53. چگونه میتوان تمرینات کتاب را در زندگی روزمره اجرا کرد؟ ⏰
با اختصاص زمان کوتاه روزانه به تمرینها و مرور مداوم مطالب.
54. این کتاب چه تاثیری بر آرامش ذهنی دارد؟ ☮️
با کمک به شناخت و مدیریت افکار و احساسات، آرامش و تعادل ذهنی را افزایش میدهد.
55. آیا این کتاب میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند؟ 😌
بله، با افزایش خودآگاهی و مدیریت هیجانات، استرس کاهش مییابد.
56. چه گروههایی بیشتر از این کتاب بهره میبرند؟ 🎯
تمام افرادی که به رشد شخصی، معنویت و شناخت عمیقتر خود علاقهمندند.
57. آیا مطالعه این کتاب نیاز به پیشزمینه علمی دارد؟ 📚
خیر، کتاب برای همه مخاطبان نوشته شده است.
58. آیا این کتاب میتواند در آموزشهای روانشناسی استفاده شود؟ 🎓
بله، میتواند مکمل مناسبی برای دروس روانشناسی و رشد فردی باشد.
59. چگونه میتوان نسخه چاپی یا دیجیتال کتاب را تهیه کرد؟ 🛒
کتاب از طریق انتشارات هورین و فروشگاههای معتبر کتاب قابل دسترس است.
60. نظر خوانندگان درباره این کتاب چیست؟ 🌟
بسیاری آن را کتابی کاربردی، الهامبخش و جامع در زمینه خودشناسی میدانند.
انتشارات | |
---|---|
تعداد صفحات | 241 |
شابک | 978-622-378-884-0 |