کتاب استرس شغلی و ترک کار کارکنان

کتاب استرس شغلی و ترک کار کارکنان

کتاب استرس شغلی و ترک کار کارکنان با نگاهی جامع و علمی به بررسی یکی از مهم‌ترین چالش‌های محیط‌های کاری می‌پردازد. این کتاب، تأثیر استرس شغلی بر عملکرد کارکنان و تصمیم آن‌ها برای ترک شغل را مورد تحلیل قرار داده و راهکارهایی برای کاهش این مشکلات ارائه می‌دهد.

درباره کتاب استرس شغلی و ترک کار کارکنان

این اثر با استفاده از مطالعات موردی، تحقیقات علمی و نظریه‌های مدیریتی به شناسایی عوامل استرس‌زا در محیط کار می‌پردازد. نویسنده، ارتباط میان استرس شغلی و تمایل کارکنان به ترک کار را بررسی کرده و بر اهمیت مدیریت صحیح استرس در کاهش جابه‌جایی نیروی انسانی و افزایش بهره‌وری سازمانی تأکید دارد.

موضوعات کلیدی کتاب

• دلایل ایجاد استرس شغلی: عوامل محیطی، فردی و سازمانی که موجب بروز استرس می‌شوند.
• پیامدهای استرس شغلی: تأثیرات منفی استرس بر عملکرد، سلامت روانی و جسمی کارکنان.
• ارتباط استرس با ترک کار: چگونگی تأثیر استرس شغلی بر تصمیم به ترک شغل.
• مدیریت استرس شغلی: راهکارهای عملی برای کاهش استرس و بهبود شرایط کاری.
• حفظ نیروی انسانی: استراتژی‌های مؤثر برای کاهش نرخ ترک کار کارکنان.

ویژگی‌های برجسته کتاب

• تحلیل مبتنی بر شواهد: کتاب از داده‌های آماری و تحقیقات معتبر برای ارائه دیدگاه‌ها استفاده می‌کند.
• نگارش کاربردی: راهکارهای ارائه شده در کتاب قابل اجرا در محیط‌های کاری مختلف هستند.
• تمرکز بر بهبود سازمانی: پیشنهادهایی برای مدیران و سازمان‌ها جهت ایجاد محیط کاری سالم‌تر.
• مناسب برای همه سطوح: مفاهیم و راه‌حل‌ها به گونه‌ای ارائه شده که برای کارکنان و مدیران قابل فهم و کاربرد باشد.

چرا کتاب استرس شغلی و ترک کار کارکنان را بخوانید؟

اگر شما یک مدیر هستید و به دنبال راه‌هایی برای کاهش استرس در محیط کاری و حفظ کارکنان خود می‌باشید، این کتاب می‌تواند منبعی ارزشمند باشد. همچنین، برای کارکنانی که می‌خواهند روش‌های مدیریت استرس خود را بیاموزند و با چالش‌های شغلی بهتر مواجه شوند، مطالعه این اثر توصیه می‌شود.

مخاطبان کتاب استرس شغلی و ترک کار کارکنان

• مدیران منابع انسانی و رهبران سازمانی.
• پژوهشگران حوزه مدیریت و روان‌شناسی سازمانی.
• کارکنانی که به دنبال روش‌هایی برای مدیریت استرس شغلی هستند.
• علاقه‌مندان به بهبود بهره‌وری و ایجاد محیط کاری بهتر.

سفارش کتاب استرس شغلی و ترک کار کارکنان

برای تهیه این کتاب و یادگیری روش‌های کاربردی برای کاهش استرس شغلی و افزایش رضایت شغلی کارکنان، به بخش فروشگاه سایت مراجعه کنید یا با ما تماس بگیرید. این کتاب راهنمایی ارزشمند برای بهبود شرایط کاری و ارتقای سطح رضایت کارکنان خواهد بود.

در ادامه فهرست این کتاب قابل مشاهده است:

عنوان ……………………………………………………………………………………… صفحه
مقدمه ……………………………………………………………………………………… 9
فصل اول ……………………………………………………………………………… 15
استرس شغلی ……………………………………………………………………………. 15
استرس و دیدگاههای مربوط به آن …………………………………………………….. 15
نگرشهای مختلف نسبت به استرس …………………………………………………… 16
ماهیت استرس ………………………………………………………………………….. 17
انواع استرس …………………………………………………………………………….. 18
سندروم سازگاری عمومی ………………………………………………………………. 18
مرحله هشدار ……………………………………………………………………………….. 18
مرحله مقاومت ………………………………………………………………………………. 19
مرحله از پا در آمدن ………………………………………………………………………… 19
ایجاد کننده های استرس ……………………………………………………………….. 19
منابع استرس …………………………………………………………………………… 19
فصل دوم ……………………………………………………………………………… 21
علل کاری استرس ……………………………………………………………………….. 21
بار زیاد کاری ………………………………………………………………………………… 21
فشار کاری کم ………………………………………………………………………………. 22
نوبت کاری ………………………………………………………………………………….. 23
روابط بین شخصی ………………………………………………………………………. 23
تغییر ………………………………………………………………………………………… 23
جو سازمانی …………………………………………………………………………………. 24
محیط فیزیکی ………………………………………………………………………………. 24
تعارض نق …………………………………………………………………………….. 25
عوامل شخصی ………………………………………………………………………………. 26
عوامل خارجی ……………………………………………………………………………….. 26
شرایط اقتصادی …………………………………………………………………………….. 26
مقررات و قوانین دولتی ……………………………………………………………………… 27
مسافرت ……………………………………………………………………………………… 27
ارزش های جامعه ……………………………………………………………………………. 27
جرم و جنایت ……………………………………………………………………………….. 28
عوامل خانوادگی …………………………………………………………………………….. 28
فصل سوم ……………………………………………………………………………..31
استرس و عملکرد کاری …………………………………………………………………. 31
تصمیم گیری و استرس ………………………………………………………………… 32
علائم استرس …………………………………………………………………………… 33
مدیریت استرس ………………………………………………………………………… 33
استراحت ……………………………………………………………………………………. 34
ورزش ……………………………………………………………………………………….. 34
صحبت کردن ……………………………………………………………………………….. 34
برنامه ریزی و مدیریت زمان ………………………………………………………………… 35
تفویض ………………………………………………………………………………………. 35
نظریههای استرس ………………………………………………………………………. 35
استرس به عنوان پاسخ درونی ………………………………………………………………. 35
عوامل محیطی استرس …………………………………………………………………. 36
استرس به عنوان کنشی متقابل ………………………………………………………… 37
فصل چهارم ………………………………………………………………………….. 39
رضایت شغلی ……………………………………………………………………………. 39
تاثیر رضایت شغلی در موفقیت سازمانی ……………………………………………….. 40
رضایت درونی و رضایت بیرونی ……………………………………………………………… 41
عوامل رضایت شغلی ……………………………………………………………………. 42
نظریه های رضایت شغلی ………………………………………………………………. 43
نظریه نیازها …………………………………………………………………………………. 43
نظریه سلسله مراتب نیازها ………………………………………………………………….. 44
نظریه دو عاملی هرزبرگ ……………………………………………………………….. 47
نظریة برابری و انتظار ……………………………………………………………………….. 47
تعیین کننده های میل به ترک و جابه جایی )انتقال( …………………………………. 49
رابطه استرس و ترک خدمت و سبک رهبری ………………………………………….. 49
ارتباط بین استرس شغلی و ترک خدمت از طری رضایت شغلی ……………………… 50
فصل پنجم …………………………………………………………………………… 53
پیشینه …………………………………………………………………………………… 53
پیشینه داخلی ………………………………………………………………………………. 53
پیشینه خارجی ……………………………………………………………………………… 57
منابع و مآخذ ………………………………………………………………………. 59
منابع …………………………………………………………………………………….. 59
منابع فارسی …………………………………………………………………………….. 59

منابع غیر فارسی ……………………………………………………………………….. 61