۲۷۸,۰۰۰ تومان Original price was: ۲۷۸,۰۰۰ تومان.۲۵۷,۱۵۰ تومانCurrent price is: ۲۵۷,۱۵۰ تومان.
تعداد صفحات | 139 |
---|---|
شابک | 978-622-378-654-9 |
انتشارات |
کتاب توانمندیهای ذهن خلاق، اثری جذاب و انگیزشی است که با ارائه روشها و تمرینهای عملی، به شما کمک میکند تا ذهن خلاق خود را تقویت کرده و از ظرفیتهای پنهان خود بهرهبرداری کنید. این کتاب برای هر کسی که به دنبال راهکارهایی برای پرورش خلاقیت و نوآوری است، یک راهنمای ارزشمند محسوب میشود.
این کتاب به بررسی اصول، تکنیکها و تمرینهایی میپردازد که شما را قادر میسازد تا با غلبه بر موانع ذهنی، به تواناییهای خلاقانه خود دست یابید. نویسنده با ارائه مثالهای کاربردی و قابل فهم، خواننده را در مسیر کشف استعدادهای خلاق همراهی میکند.
اگر به دنبال تقویت خلاقیت، نوآوری و توانمندیهای ذهنی خود هستید، این کتاب میتواند الهامبخش و تحولآفرین باشد. این اثر نه تنها به شما کمک میکند تا خلاقتر شوید، بلکه ابزارهایی برای تغییر نگرش و بهبود کیفیت زندگی ارائه میدهد.
برای تهیه این کتاب ارزشمند و آغاز سفری به سوی تقویت خلاقیت و نوآوری ذهنی، همین حالا به بخش فروشگاه سایت مراجعه کنید. این کتاب، راهنمایی مطمئن برای بهرهبرداری از تواناییهای ذهنی شما خواهد بود.
فصل 1 9
مفهوم خلاقیت 9
توانایی توسعه ایدههای جدید یا استفاده از اشیاء 9
خلاقیت و پنج بزرگ 16
خلاقیت و بیماری روانی 16
روشهایی برای ایجاد خلاقیت و ایدههای بزرگ در ذهن 17
زمینههای شکوفایی خلّاقیت 19
لازمه های خلاق بودن 20
۱۶ مورد از راه های افزایش و تقویت خلاقیت 22
تأثیر مثبت خلاقیت بر سلامتی 38
فواید وجود خلاقیت در زندگی و سلامتی 39
تأثیر مثبت خلاقیت بر سلامتی 42
فصل2 46
ذهن خلاق 46
نشانههای یک ذهن خلاق 46
۲۰ نشانه یک ذهن خلاق 56
راههای تقویت ذهن خلاق 61
فصل 3 70
تفکر خلاق چیست و چگونه میتوان خلاقانه فکر کرد؟ 70
تکنیکهای تفکر خلاق 86
فواید داشتن تفکر خلاق برای استخدام 90
محققان دانشگاه ایالتی واشینگتون 95
۶ راه برای تقویت تفکر خلاق 97
۲ نکته کلیدی برای یادگیری تکنیکهای تفکر خلاق 99
فصل 4 104
۱۰ گام ساده برای سحرخیزی (گام سوم را جدی بگیرید!) 104
مزایای سحرخیزی 105
۸ نکتهی طلایی برای افزایش تمرکز 105
رابطه کارهای صبحگاهی با افزایش خلاقیت 111
فصل 5 116
آلفای ذهنی 116
آموزش رسیدن به حالت آلفا و راهکار هایی برای افزایش عملکرد و خلاقیت 123
آموزش رسیدن به حالت آلفا 123
تعریف حالت آلفا 123
ویژگیهای حالت آلفا 124
راهکارهای آموزشی برای رسیدن به حالت آلفا 124
اثر حالت آلفا بر عملکرد 126
اثر حالت آلفا بر خلاقیت 126
آموزش رسیدن به حالت آلفا 127
راهکارهای افزایش عملکرد و خلاقیت در حالت آلفا 127
نتیجه گیری 127
امواج مغزی آلفا کاهش افسردگی و افزایش خلاقیت 128
منابع و مآخذ 132
مفهوم خلاقیت
همه ما بهطور شهودی میدانیم که خلاقیت چیست اما اگر بخواهیم آن را تعریف کنیم بهراحتی نمیتوانیم یک تعریف قابلقبول از آن ارائه دهیم. ما میتوانیم یک فهرست طولانی از افرادی خلاقی مانند فریدا کالو ، استیو جابز و انیشتین و آثار خلاق مانند رمانها، اختراعات و روشهای جدید نگاه کردن به جهان را نام ببریم. بااینوجود تعریف آن کار دشواری است. من در اینجا تعریفهای مختلفی را که در روانشناسی خلاقیت وجود دارد ارائه میکنم و سپس به موشکافی قسمتهای مختلف این تعریفها میپردازیم.
توانایی توسعه ایدههای جدید یا استفاده از اشیاء
یا اطلاعات به روشهای جدید: خلاقیت میتواند شامل ایدههایی در مقیاس بزرگ باشد که پتانسیل تغییر جهان را دارند، مانند اختراع ابزارهایی که بر نحوه زندگی مردم تأثیر میگذارند، یا اقدامات کوچکتری مانند کشف راه جدیدی برای انجام یک کار در زندگی روزانهتان.
توانایی کشف ایدهها، ارتباطات و راهحلهای جدید و بدیع
توانایی فراتر رفتن از شیوههای سنتی تفکر یا عمل و ایجاد ایدهها، روشها یا چیزهای جدید و بدیع
ارنست هیلگارد در کتاب زمینهی روانشناسی (۲۰۱۵) خلاقیت را اینگونه تعریف کرده است: توانایی تولید یک شیء یا یک ایدهی جدید، اصیل، متفاوت، مفید و عملی.
همانطور که مشاهده میکنید در روانشناسی خلاقیت مورد چگونگی تعریف دقیق پدیدهی پیچیدهی خلاقیت اتفاقنظر روشنی وجود ندارد. بسیاری از رایجترین تعاریف نشان میدهد که خلاقیت تمایل به حل مشکلات یا ایجاد چیزهای جدید به روشهای جدید است.
در روانشناسی خلاقیت دو مؤلفه اصلی خلاقیت عبارتاند از:
باید اصالت داشته باشد: ایدهای خلاق محسوب میشود که چیز کاملاً جدیدی باشد نه صرفاً بسط یک ایدهای که از قبل وجود دارد.
باید عملی باشد: ایدهی خلاق، ایدهای است که در عمل قابلیت کاربرد داشته یا درجاتی از سودمندی داشته باشد.
حالا وقت آن است که اجزای مختلف تعریفهای مرتبط با روانشناسی خلاقیت را ساده کنیم تا بتوانیم درک بسیار بهتری از این پدیده مرموز داشته باشیم:
خلاقیت یک توانایی است. خلاقیت مهارتی است که به فرد اختصاص دارد. خلاقیت مهارتی است که مختص یک فرد است. به نظر میرسد توانایی خلاقیت در بعضی افراد بهصورت طبیعی وجود دارد اما درواقع به این علت که خلاقیت یک توانایی محسوب میشود هرکسی میتواند در صورت صرف زمان و تلاش آن را به دست بیاورد.
برای کتاب “توانمندیهای ذهن خلاق” پرسشها و پاسخهای زیر میتوانند مفید باشند:
این پرسشها و پاسخها میتوانند به خوانندگان کمک کنند تا مفاهیم کلیدی کتاب “توانمندیهای ذهن خلاق” را درک کرده و از آنها در زندگی روزمره خود استفاده کنند.
تعداد صفحات | 139 |
---|---|
شابک | 978-622-378-654-9 |
انتشارات |