کتاب تاب‌آوری

کتاب:

تاب‌آوری

نویسندگان:

گوهر سوری

محمدولی قنبری

عنوان صفحه
مقدمه 7
پیش‌گفتار 9
فصـل اول 15
مفهوم تاب‌آوری 15
تعاریف تاب‌آوری 17
تاریخچه 18
واژه‌کاوی و تبارشناسی تاب‌آوری 19
نظریه‌ها 22
نظریه‌ی کامپفر (۱۹۹۹) 22
نقش متغیر در جنبه‌های مختلف زندگی 23
نقش تاب‌آوری در کیفیت زندگی 23
عوامل تأثیرگذار در متغیر 24
همبسته‌های روان‌شناختی 25
راه‌های افزایش تاب‌آوری 26
عوامل تأثیرگذار در تاب‌آوری 28
نظام‌های اعتقادی 29
مذهب 29
نظم‌دهی هیجانی 30
خصوصیات فردی، خانوادگی، اجتماعی 30
انواع مدل‌هاي تاب‌آوري 31
مدل تاب‌آوری کامپفر 31
مدل تاب‌آوري اورال و همكاران 32
فصـل دوم 35
مؤلفه‌های تاب‌آوری 35
نوع‌شناسی و سطوح تاب‌آوری 36
تاب‌آوری فردی 37
تاب‌آوری سازمانی 38
تاب‌آوری جامعه 40
تاب‌آوری اجتماعی از منظر قرآن کریم 41
بسترهای تاب‌آوری جامعه در اسلام 41
مفاهیم و گزاره‌های ناظر به تاب‌آوری در قرآن 42
راهکارهای افزایش تاب‌آوری اجتماعی 45
اصول تاب‌آوری اجتماعی 47
تاب‌آوری فرهنگی 49
تاب‌آوری در مدارس 50
روابط و ایجاد تاب‌آوری 50
تعریف تاب‌آوری تحصیلی 52
تاب‌آوری و فرسودگی شغلی 54
تاب‌آوری خانواده 58
عوامل شخصیتی مؤثر بر تاب‌آوری 59
عوامل محیطی مؤثر بر تاب‌آوری افراد 61
مهارت تاب‌آوری و تحمل سختی، آموختنی است یا ارثی؟ 62
شش روش افزایش تاب‌آوری 63
آموزش مهارت تاب‌آوری؛ ویژگی‌های لازم 64
آموزش تکنیک‌های مهارت تاب‌آوری 67
راهکار مؤثر برای افزایش تاب‌آوری در کودکان 69
فصـل سوم 79
افراد تاب‌آور چگونه عمل می‌کنند؟ 79
فصـل چهارم 83
تاب‌آوری زنان 83
هفت نشانه‌ی زنان تاب‌آور 88
تاب‌آوری در زنان با شرایط ویژه 91
تأثیر آموزش دلگرم‌سازی بر ارتقاء خودکارآمدی عمومی و تاب‌آوری زنان سرپرست خانوار 97
توانمندسازی و تاب‌آوری زنان 102
پی‌نوشت 105
منـابع و مآخـذ 107
منابع فارسی 107
منابع غیرفارسی 110