۴۵۶,۰۰۰ تومان Original price was: ۴۵۶,۰۰۰ تومان.۴۲۱,۸۰۰ تومانCurrent price is: ۴۲۱,۸۰۰ تومان.
تعداد صفحات | 228 |
---|---|
شابک | 978-622-378-656-3 |
انتشارات |
کتاب با تعادل گام به گام کوچ زندگی خود باشیم یک راهنمای عملی و الهامبخش برای کسانی است که میخواهند زندگی خود را با تعادل بیشتر و بر اساس اهداف و ارزشهای شخصی خود شکل دهند. این کتاب بهطور خاص برای افرادی که میخواهند در مسیر توسعه فردی و حرفهای خود گامهای مؤثری بردارند، نوشته شده است.
کتاب با تعادل گام به گام کوچ زندگی خود باشیم به شما میآموزد چگونه با خودتان هماهنگ شوید، در زندگی روزمره خود تعادل ایجاد کنید و در مسیر تحقق آرزوها و اهداف بلندمدتتان حرکت کنید. این کتاب بهویژه برای کسانی که بهدنبال رشد شخصی، بهبود کیفیت زندگی و پیدا کردن مسیر مناسب برای موفقیت هستند، یک منبع ارزشمند است.
اگر بهدنبال یک راهنمای مؤثر برای ایجاد تعادل در زندگی خود و رسیدن به اهداف بلندمدتتان هستید، کتاب با تعادل گام به گام کوچ زندگی خود باشیم بهترین گزینه برای شما است. این کتاب به شما ابزارهای لازم برای حرکت در مسیر رشد شخصی و حرفهای را میدهد و به شما کمک میکند تا زندگی شادتر، متعادلتر و پربارتری داشته باشید.
برای خرید کتاب با تعادل گام به گام کوچ زندگی خود باشیم و شروع مسیر تغییرات مثبت در زندگیتان، میتوانید از طریق وبسایت ما یا تماس با واحد فروش اقدام کنید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا با گامهایی مؤثر و تعادل بیشتر در مسیر تحقق اهداف زندگی خود حرکت کنید.
فصل 1 9
ﻋﺸﻖ ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ 9
فصل 2 25
ﺩﺭ ﺑﺎﺯﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﺧﺖ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ 25
ﺻﻌﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ 25
فصل 3 31
ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﮐﺸﻒ ﭘﺘﺎﻧﺴﯿﻞ ﺩﺭﻭﻥ 31
ﺫﻫﻦ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ 33
فصل 4 39
ﻗﺪﺭﺕ ﺫﻫﻦ ﻭ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺟﺬﺏ ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎ 39
فصل 5 47
ﺍﺳﺘﺮﺍﺗﮋﯼ 47
فصل 6 59
ﺍﺳﺘﻌﺎﺭﻩ ﯾﺎ ﻣﺘﺎ ﻓﻮﺭ 59
فصل 7 67
ﮐﻮﭼﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ؛ 67
ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺭﻭﺍﻥ ﺷﻨﺎﺱ ﻭ ﻣﺮﺑﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ 67
فصل 8 73
ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﻐﯿﯿﺮ 73
فصل 9 99
ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﺎﺕ ﻗﺎﻃﻊ 99
فصل 10 113
ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﯾﺎﺑﯽ 113
فصل 11 123
ﺧﻮﺍﺏ ﺭﺍﺣﺖ 123
فصل 12 134
انواع فرکانسهای مغزی 134
فصل13 144
ﺑﯿﺎﻥ ﻭ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ 144
هوش هیجانی 149
فصل 14 158
ﭼﺮﺧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ 158
فصل 15 164
ﺧﻮﺩﺳﺎﺯﯼ (ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ) 164
فصل 16 186
ﺧﻮﺩﺷﻨﺎﺳﯽ ﻭ ﺭﺷﺪ ﻓﺮﺩﯼ 186
فصل 17 194
ﺩﺍﻧﺶ ﻭ ﺣﮑﻤﺖ 194
فصل 18 204
ﺧﻮﺩﺷﮑﻮﻓﺎﯾﯽ 204
فصل 19 212
ﺳﻔﺮ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﺎ 212
ﻋﺸﻖ ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ
ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻔﻬﻮﻡ “ﻋﺸﻖ ﺑﯽ ﻗﯿﺪﻭ ﺷﺮﻁ” ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺭﮎ ﺭﻭﺍﻥ ﺷﻨﺎﺳﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮔﺮﺍ، ﻣﯽ ﺷﻨﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻭ ﺫﺍﺗﯽ ﺧﻮﺏ ﻣﯽ ﭘﺬﯾﺮﺩ. ﮐﺎﺭﻝ ﺭﺍﺟﺮﺯ ﺍﺯ ﻣﻔﻬﻮﻡ” ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ” ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ.
ﺭﻓﺘﺎﺭﻣﻮﺟﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻋﺸﻘﯽ ﯾﮏ ﭘﯿﺶ ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ.
ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﻓﺮﺩ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﻋﻤﻞ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺗﻮﺳﻂ ﺧﻮﺩ ﺷﺨﺺ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﺪﻭﻥ آنکه ﺗﻮﻫﻢ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺘﻐﯿﺮﻫﺎﯼ ﭘﯿﺶ ﺭﻭﯼ ﺍﻭ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ.
ﯾﻌﻨﯽﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭﮎ ﺑﺪﻭﻥ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﯾﮕﺮ، ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ؛ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﮐﻪ ﭘﺬﯾﺮﺵ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﺎ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ، ﮐﺎﺳﺘﯽ ﻫﺎ، ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺧﻼﺻﻪ، ﺁﻥ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ” ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﭼﯿﺰﯼ، ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ، ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ” ﻋﺸﻖ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻋﺸﻖ ﺩﺭ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﺎ ﺍﻭﻝ ﺍﺳﺖ.
ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻤﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﯾﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﺷﻮﺩ.
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺪﻭﻥ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ؟ ﻓﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺒﺨﺸﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﺪ. ﻋﺸﻖ ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻟﯿﺎﻗﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ ﯾﺎ ﻧﻪ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻋﺎﺷﻖ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﻧﻪ. ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺷﺎﺩ ﻭ ﻣﻮﻓﻖ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪﮐﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﯾﮏ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻨﯽ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﻣﺎ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺪﻫﺪ.
ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺑﯽ ﻋﺸﻘﯽ: ﻋﺪﻡ ﺍﺭﺯﺵ ﺧﺎﺹ، ﻧﺎﺍﻣﻨﯽ، ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺍﺭﺯﺷﯽ، ﻓﻘﺪﺍﻥ ﻫﻮﯾﺖ، ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺧﻮﺩ، ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺷﺪﯾﺪ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺩﺭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﺭﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺎﻡ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺑﯽ ﻋﺸﻘﯽ ﺭﺍﮐﻪ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﻨﯿﻢ، ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ، ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯿﻢ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮔﺎﻡ ﺍﻭﻝ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﻢ.
ﮔﺎﻡ ﺍﻭﻝ: ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ، ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺧﻮﺏ ﯾﺎ ﺑﺪ ﺩﺭ ﻣﺤﺪﻭﺩﻩ ﻣﻨﻄﻘﯽ، ﺻﺮﻑ ﻧﻈﺮ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩ، ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺍﺭﺯﺵ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﻫﺪ. ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮐﺎﻣﻞ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﺷﮑﺎﻝ ﻣﯽ ﭘﺬﯾﺮﺩ، ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺭﻓﺎﻩ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮔﺮﺍﻣﯽ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻧﯿﺰ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺮ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺧﻮﺩ، ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺩﺍﺭﺩ ﻫﻤﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻋﺸﻖ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻋﺸﻖ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﻭﻝ ﺑﻪ ﺫﻫﻨﺶ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﯾﺎ ﺍﺻﻼ ﻧﻪ، ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﮎ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﻖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ، ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﯾﻌﻨﯽ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺎ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺁﺷﻨﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺁﺷﻨﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ. ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﻢ، ﻭﻧﻪ ﻣﻔﻬﻮﻣﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺁﻣﻮﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻋﻮﺽ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ، ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻭ ﻣﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ، ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮﮐﻨﺪ، ﺗﺎ ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ.
ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺧﻼﺻﻪ ﻣﺎ ﺁﻣﻮﺧﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﯾﻢ، ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ، ﮐﺎﺭﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﻢ، ﻭ ﺩﺭ ﻋﻮﺽ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﺷﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﯾﻢ، ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺩﻫﻨﺪ. ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﻧﺶ، ﻣﺎ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﯾﮕﺮ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺣﻘﺎﯾﻖ ﻋﻤﻮﻣﯽ، ﮐﻠﻤﺎﺕ، ﻣﻌﯿﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ، ﺗﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﯾﻢ. ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺗﻼﺵ ﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺁﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻧﺒﯿﻨﯿﻢ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﮐﻪ ﻫﻢ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻭ ﻫﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ.
ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻫﻢ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻭ ﻫﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ؛ ﺗﺎ ﺣﺪﯼ ﮐﻪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻭ ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ.
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺍﺳﺖ، ﺯﯾﺮﺍ ﻭﻗﺘﯽ ﻓﺮﺩﯼ ﻋﺸﻘﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ، ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﻫﺪ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺩﻗﯿﻘﺄ ﭼﯿﺴﺖ: ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ، ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﻌﯿﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﮑﻤﯿﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ.
ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪﯼ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﺑﺎ ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ، ﺑﺎ ﺭﻭﺷﯽ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻫﻤﺪﺭﺩﯼ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﯿﻢ، ﺑﺎ ﺩﺭﮎ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﻮﯾﻢ؛ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﺧﺸﻮﻧﺖ ﮐﻼﻣﯽ، ﻋﺎﻃﻔﯽ، ﮐﻪ ﻣﺎ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻋﻤﺪﺍ ﯾﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺁﺳﯿﺐ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﯿﻢ؛ ﺩﺳﺖ ﺑﮑﺸﯿﻢ.
ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ، ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺷﯽ، ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺎﺷﯽ، ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﮐﻨﯽ، ﺍﻭﻝ ﺑﺘﻮﺍﻧﯽ ﻧﻮﻉ ﻋﺸﻘﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﯽ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺗﺮﺳﻨﺎﮎ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺷﺨﺺ، ﺷﺮﺍﯾﻂ، ﻋﺸﻖ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﻫﺮ ﮐﺲ ﺑﺮﻭﺩ ﻫﺮ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﺑﯿﻔﺘﺪ ﺗﻮ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻤﺎﻧﯽ ﯾﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﻤﺎﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻨﺎﺳﯿﺪ، ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ، ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻋﺸﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺁﺳﺎﻥ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻋﺸﻖ ﺑﯽ ﻧﻬﺎﯾﺖ، ﻧﺎﻣﺤﺪﻭﺩ، ﺑﯽ ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
برای کتاب “با تعادل گام به گام کوچ زندگی خود باشیم” پرسشها و پاسخهای زیر میتوانند مفید باشند:
این پرسشها و پاسخها میتوانند به خوانندگان کمک کنند تا مفاهیم کلیدی کتاب “با تعادل گام به گام کوچ زندگی خود باشیم” را درک کرده و در زندگی خود به کار بگیرند.
تعداد صفحات | 228 |
---|---|
شابک | 978-622-378-656-3 |
انتشارات |