۲۳۶,۰۰۰ تومان Original price was: ۲۳۶,۰۰۰ تومان.۲۱۸,۳۰۰ تومانCurrent price is: ۲۱۸,۳۰۰ تومان.
تعداد صفحات | 118 |
---|---|
شابک | 978-622-378-617-4 |
انتشارات |
کتاب افسردگی در جوانان یک مرجع کامل و جامع برای درک و درمان افسردگی در دوران جوانی است. این کتاب به بررسی علل و علائم افسردگی در جوانان، تاثیرات آن بر سلامت جسمی و روانی، و روشهای درمانی مختلف پرداخته و به والدین، مشاوران، روانشناسان و درمانگران کمک میکند تا بهترین راهکارها را برای مقابله با این اختلال روانی ارائه دهند. کتاب افسردگی در جوانان با استفاده از جدیدترین مدلها و تحقیقات علمی به تحلیل و بررسی این معضل اجتماعی پرداخته و ابعاد مختلف آن را در جامعه جوانان بررسی میکند.
کتاب افسردگی در جوانان به شما این امکان را میدهد که نه تنها افسردگی را در جوانان بشناسید بلکه بهترین روشهای درمان آن را برای کمک به آنها یاد بگیرید. اگر شما روانشناس، مشاور، والدین یا فردی هستید که با جوانان در ارتباطید، این کتاب به شما ابزارهای کاربردی و مفیدی میدهد تا بهطور موثری با این معضل روبهرو شوید و به رفع آن کمک کنید.
برای خرید کتاب افسردگی در جوانان و آشنایی با جدیدترین روشها و تحقیقات در زمینه درمان این اختلال، میتوانید از طریق وبسایت ما یا تماس با واحد فروش اقدام کنید. این کتاب بهعنوان یک راهنمای معتبر به شما کمک میکند تا افسردگی را در جوانان شناسایی کرده و درمانهای موثر را پیادهسازی کنید.
فصل 1 7
افسردگی چیست؟ 7
افسردگی چه علائمی دارد؟ 7
نشانههای افسردگی 10
ویژگی ها درمان ها و باورهای پیرامون افسردگی در قرون مختلف 10
اولین گزارش های افسردگی 10
تبیین های بیولوژیکی و پزشکی 14
درک امروز ما از افسردگی 16
دیدگاه های افسردگی 17
نظريه اصالت وجودي 25
مدل رفتاري لوينسون در خصوص افسردگي 25
نظريه شبكه تداعي 31
مدل تكرار غيرارادي خود نظم بخش 35
مدل سبك هاي پاسخي به افسردگي 35
مدل شناختي جديد بك از افسردگي 36
مدل زير سيستم هاي شناختي متعامل 38
علائم افسردگی اساسی 42
تأثیر افسردگی بر بدن 47
ارتباط افسردگی و بیماریهای جسمی 50
درمان افسردگی برای بهبود سلامت جسمانی 51
فصل2 53
انواع افسردگی 53
شاخصهای افسردگی 60
فصل 3 63
درمان افسردگی 63
روشهای روانشناختی برای معجزه درمان افسردگی 63
درمان افسردگی با نوروفیدبک 65
فواید نوروفیدبک بر افسردگی 66
درمان افسردگی در خانه 67
روان درمانی پویشی برای افسردگی: سفری به اعماق ناخودآگاه 69
روشهای دارویی برای درمان افسردگی 70
روشهای ترکیبی برای درمان افسردگی 73
روش های ترکیبی درمان افسردگی 73
فصل 4 81
افسردگی در جوانان 81
انواع مختلف اختلال افسردگی 82
علائم افسردگی در دوران نوجوانی 83
تمایز بین افسردگی و حالتهای عاطفی معمولی 84
مقایسه افسردگی با سایر اختلالات 85
روشهای تشخیصی برای افسردگی 85
فصل 5 87
درمان افسردگی جوانان 87
عوامل تحریک کننده افسردگی 89
درمان افسردگی در روانشناسی 92
بهترین مرکز برای درمان افسردگی نوجوانان 94
نقش والدین در درمان افسردگی جوانان 95
علائم هشدار دهنده خودکشی در نوجوانان افسرده 96
فصل6 105
تاثیر افسردگی جوانان در جامعه 105
عوامل افسردگی نوجوانان که گاها منجر به خودکشی 106
عدم عقاید و باورهای یکسان با اطرافیان و خانواده 108
تجربه یک اتفاق سخت و دردناک در افسردگی جوانان ایرانی 109
تحقیر نژادی و گروهی 110
منابع و مآخذ 111
افسردگی چیست؟
افسردگی نوعی اختلال خلقی و رفتاری است که سبب میشود فرد مبتلا در کوتاهمدت یا بلندمدت احساس غم و اندوه و همچنین از دست دادن علاقه را تجربه کند. این اختلال را همانطور که در ابتدا نیز اشاره مختصر کردیم با عنوان افسردگی بالینی نیز معرفی میکنند. این اختلال روانی بر رفتار و تفکر بیمار تأثیر مخربی میگذارد، هرچه این بیماری تشدید شود و تبدیل به افسردگی شدید شود و نسبت به کنترل آن اقدام تخصصی صورت نگیرد ممکن برخی مبتلایان به افسردگی گاهی حتی توانایی انجام امور معمولی و آسان روزانه خود را نیز از دست میدهند. این بیماری درصورتیکه تحت درمان قرار نگیرد، حال بیمار را رو به وخامت میبرد و در ادامه شخص احساس میکند زندگی ارزش زندگی کردن ندارد و هر چیزی برایش معنایی جز پوچی نخواهد داشت.
افسردگی چه علائمی دارد؟
به خاطر بسپارید که اگر علائم افسردگی در شما پدیدار شد نباید تصور کنید که تنها هستید و باید مخفیانه خودتان با آن مبارزه کنید و حتی ممکن است که فکر کنید دچار افسردگی مقاوم به درمان شدهاید. افسردگی بیشتر از یک احساس ناخوشایند زودگذر است و شما نمیتوانید بهسادگی از آن خارج شوید. افسردگی ممکن است نیاز به درمان طولانیمدت داشته باشد، اما ناامید نشوید چراکه اکثر افراد مبتلا با کمک داروی افسردگی و رواندرمانی بهراحتی میتوانند از این برهه ناخوشایند عبور کنند.
اگرچه افسردگی امکان دارد تنها فقط یکبار در زندگی هر کسی رخ دهد، اما بسیاری هستند که این تجربه تلخ چندین بار در زندگیشان رقم میخورد. در طول دورهها متوالی، علائم افسردگی در بیشتر روزها رخ میدهند و ممکن است شامل موارد زیر باشد. بسیاری از علائم افسردگی با انجام انواع تست افسردگی قابل شناسایی است.
احساس غم عمیق
یکی از علائم افسردگی احساس غمی عمیق است. بیمار شاید بدون دلیل یا تنها به یک دلیل خیلی جزئی احساس غم شدیدی داشته باشد، مرتباً گریه کند، احساس پوچی و ناامیدی بر او چیره شود.
از دست دادن احساس علاقه
گاهی یا اغلب مواقع بیمار کاملاً علاقه خود نسبت به انجام هرگونه فعالیتی را از دست میدهد. او حتی نسبت به انجام معدود فعالیتهایی که خوشحالش میکنند نیز احساس خوشایندی ندارد. بهعنوانمثال از رابطه جنسی با همسر خود امتناع میکند، سرگرمیهایی که دوست دارد را دنبال نمیکند و دیگر ورزش موردعلاقه خود را انجام نمیدهد.
کند شدن
یکی دیگر از علائم افسردگی کند شدن فرد در انجام کارهای خود است. منظور از کند شدن در اینجا به این معناست که فرد همزمان در تفکر کردن و صحبت کردن بسیار کند میشود و نمیتواند در زمان مناسب واکنش لازم را نشان دهد. فرد مبتلا به افسردگی حتی در حرکات بدن نیز کندی مشهودی دارد و بهمرورزمان اگر بیماری درمان نشود این علامت تشدید میشود.
خستگی شدید
آیا روزهاست که احساس میکنید خسته هستید و انرژی کافی برای انجام فعالیتهای هرچند سبک ندارید؟ خوب است بدانید که احساس خستگی و کمبود انرژی مداوم یکی از شایعترین علائم افسردگی است. البته باید بگوییم که تفاوت خستگی فرد افسرده با کسی که به دلایل دیگر خسته است، این است که حتی برای انجام کارهای خیلی جزئی نیز باید مدتزمان زیادی تلاش کند.
خشم عمیق
بیمار شاید مرتباً در خود طغیان خشم را احساس کند و یا اینکه این حالت را در او ببینید. او بسیار تحریکپذیر است و همزمان احساس ناامیدی شدیدی دارد. حتی بر سر مسائل کوچک نیز خیلی زود ناامید میشود و همزمان خشم عمیقی را تجربه میکند
دشوار تمرکز و تصمیمگیری
بیمار مبتلا به افسردگی در فکر کردن، تمرکز کردن، تصمیمگیری و به خاطر سپردن هر چیزی مشکل دارد. این علامت در او با اضطراب و استرس یا قرار گرفتن در موقعیتهای خاص تشدید میشود.
❓ ۱. افسردگی چیست؟
✅ افسردگی یک اختلال روانی شایع است که باعث احساس غم عمیق، از دست دادن علاقه به فعالیتهای روزمره و تغییرات جسمی و روانی میشود.
❓ ۲. چه علائمی نشاندهنده افسردگی است؟
⚠ برخی از مهمترین علائم افسردگی عبارتند از:
❓ ۳. افسردگی چگونه در طول تاریخ درک شده است؟
📜 در قرون مختلف، افسردگی تعابیر مختلفی داشته است:
❓ ۴. مدلهای مختلف تبیین افسردگی کدامند؟
🧠 چندین مدل نظری افسردگی را توضیح میدهند، از جمله:
❓ ۵. افسردگی چه تأثیری بر بدن دارد؟
💔 افسردگی علاوه بر تأثیر روانی، میتواند منجر به مشکلات جسمی مانند:
❓ ۶. انواع افسردگی چیست؟
📋 افسردگی انواع مختلفی دارد، از جمله:
❓ ۷. روشهای درمان افسردگی کدامند؟
💡 درمان افسردگی شامل روشهای مختلفی است:
❓ ۸. چرا افسردگی در جوانان اهمیت ویژهای دارد؟
👩🎓 افسردگی در جوانان میتواند بر تحصیل، روابط اجتماعی و آیندهی شغلی آنها تأثیر منفی بگذارد و در صورت عدم درمان، منجر به مشکلات جدی مانند اعتیاد یا خودکشی شود.
❓ ۹. چگونه میتوان افسردگی را از حالتهای عاطفی معمولی تشخیص داد؟
🔍 تفاوت افسردگی و ناراحتیهای موقتی در مدت زمان و شدت علائم است. احساس ناراحتی ممکن است چند روز ادامه داشته باشد، اما افسردگی بیش از دو هفته طول میکشد و زندگی فرد را مختل میکند.
❓ ۱۰. نقش خانواده در درمان افسردگی جوانان چیست؟
👨👩👧 خانواده میتواند از طریق حمایت عاطفی، تشویق به مراجعه به متخصص و ایجاد محیطی امن، تأثیر زیادی در روند بهبودی جوانان داشته باشد.
❓ ۱۱. علائم هشداردهنده خودکشی در نوجوانان چیست؟
🚨 برخی از نشانههای خطرناک شامل:
❓ ۱۲. افسردگی چه تأثیری بر جامعه دارد؟
🌍 افسردگی جوانان میتواند باعث کاهش بهرهوری، افزایش بیکاری، افزایش جرم و حتی بحرانهای اجتماعی شود.
💡 “افسردگی در جوانان” کتابی جامع برای درک بهتر این اختلال و راههای درمان آن است. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با افسردگی دستوپنجه نرم میکنید، بدانید که کمک در دسترس است! 💙
تعداد صفحات | 118 |
---|---|
شابک | 978-622-378-617-4 |
انتشارات |