مریم خدایاری
نمایش یک نتیجه
۱۶۴,۰۰۰ تومان
📘 معرفی کتاب «کتاب فیزیولوژی عملکرد ورزشی» تألیف مریم خدایاری 📚 شابک: 978-622-378-827-7 | تعداد صفحات: 82 | ناشر: انتشارات هورین 🧬 نگاهی به کتاب کتاب […]
درباره نویسنده: مریم خدایاری 🏋️♀️📘
معرفی اجمالی مریم خدایاری 🌟
مریم خدایاری یکی از چهره‌های علمی و پژوهشی فعال در حوزه فیزیولوژی ورزشی است که با نگاهی نوآورانه و علمی، توانسته است در ارتقاء دانش عملکرد بدنی و کاربرد آن در تمرین‌های ورزشی نقش مهمی ایفا کند.
او با تألیف کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی» گامی مؤثر در ایجاد پیوند میان علم نظری و تمرین عملی برداشته است.
نام «مریم خدایاری» در جامعه علمی، ورزشی و آموزشی به‌عنوان فردی متخصص، متعهد و دغدغه‌مند در زمینه بهینه‌سازی عملکرد فیزیولوژیکی شناخته می‌شود.
تخصص‌ها و زمینه‌های فعالیت مریم خدایاری 🧬🏃♀️
مریم خدایاری در زمینه‌های زیر به‌طور تخصصی فعالیت دارد:
- فیزیولوژی ورزشی و فعالیت‌های بدنی
- بهینه‌سازی تمرین‌های ورزشی برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور
- طراحی تمرین‌های مبتنی بر پاسخ فیزیولوژیک بدن
- ارزیابی آمادگی جسمانی و واکنش‌های بیوشیمیایی بدن به تمرین
- تدریس و تألیف منابع دانشگاهی در رشته تربیت بدنی
این تخصص‌ها به وی اجازه داده‌اند تا به عنوان یک منبع علمی معتبر در حوزه ورزش و علوم فیزیولوژی مطرح شود و دانشجویان، مربیان و ورزشکاران از آموزه‌هایش بهره‌مند شوند.
معرفی کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی» اثر مریم خدایاری 📖🧠
کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی» یکی از مهم‌ترین آثار منتشرشده توسط انتشارات هورین است که با تألیف مریم خدایاری، به بررسی دقیق و علمی جنبه‌های عملکرد بدن در حین فعالیت ورزشی می‌پردازد.
این کتاب در ۸۲ صفحه و با شابک 978-622-378-827-7 منتشر شده است و توانسته به سرعت جای خود را در کتابخانه متخصصان تربیت بدنی باز کند.
محتوای کتاب از نگاه مریم خدایاری 🎯💪
در این اثر علمی و پرمحتوا، مریم خدایاری سعی کرده است تا به زبانی دقیق اما روان، مهم‌ترین مفاهیم فیزیولوژی مرتبط با ورزش را برای خوانندگان تشریح کند.
مطالب اصلی کتاب شامل موارد زیر است:
- پاسخ‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت بدن به فعالیت ورزشی
- تغییرات تنفسی، قلبی و عضلانی در حین تمرین
- مفاهیم اساسی درباره انرژی، سوخت و ساز و خستگی
- سازگاری بدن در مواجهه با تمرینات استقامتی و قدرتی
- طراحی تمرین بر اساس توانایی فیزیولوژیکی ورزشکار
- نقش سیستم‌های هوازی و بی‌هوازی در ورزش
این مطالب به‌گونه‌ای نگارش یافته‌اند که برای دانشجویان، مربیان ورزشی، ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به علوم ورزشی کاملاً کاربردی و قابل استفاده باشند.
اهداف و رویکرد علمی مریم خدایاری در نگارش کتاب 🧭📊
مریم خدایاری در مقدمه کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی» اشاره می‌کند که هدف او از نگارش این کتاب، ایجاد پلی میان نظریه و عمل در دنیای ورزش است.
رویکرد علمی او بر پایه درک کامل واکنش‌های بدن در موقعیت‌های ورزشی واقعی است.
این کتاب تلاش دارد تا:
- تمرین را علمی‌تر کند
- از آسیب‌های ناشی از تمرین غیراصولی پیشگیری کند
- اثربخشی فعالیت‌های فیزیکی را افزایش دهد
- علم فیزیولوژی را در خدمت مربیان، ورزشکاران و متخصصان تربیت بدنی قرار دهد
اهمیت کتاب در آموزش دانشگاهی و تمرین‌های حرفه‌ای 🏫🏆
کتاب مریم خدایاری نه‌تنها برای ورزشکاران حرفه‌ای منبع مفیدی است، بلکه به‌ویژه برای دانشجویان رشته‌های تربیت بدنی و علوم ورزشی در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد، به‌عنوان یک منبع درسی کاربردی قابل استفاده است.
در کلاس‌های تمرینات ورزشی پیشرفته، طراحی برنامه‌های تمرینی، فیزیولوژی کاربردی، و مباحث مرتبط با آمادگی جسمانی، این کتاب می‌تواند جایگاه ویژه‌ای داشته باشد.
سبک نگارش و ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد کتاب مریم خدایاری ✍️📚
یکی از مزیت‌های اصلی کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی» سبک ساده، علمی و روان آن است.
مریم خدایاری با درک نیاز خواننده، از بیان پیچیده مفاهیم پرهیز کرده و مفاهیم مهم را با نمودار، مثال و کاربرد واقعی توضیح داده است.
این ویژگی‌ها باعث شده که کتاب، برخلاف بسیاری از متون سنگین دانشگاهی، خواندنی و آموزنده باشد.
دیدگاه‌های علمی مریم خدایاری درباره فیزیولوژی ورزشی 🧠💥
مریم خدایاری معتقد است که:
- هر تمرین مؤثر، بر پایه شناخت علمی از بدن بنا می‌شود.
- مربیان و ورزشکاران نیاز دارند که با پاسخ‌های بیولوژیک بدن آشنا باشند تا بتوانند تمرین‌های هدفمند طراحی کنند.
- فیزیولوژی ورزشی فقط یک علم تئوریک نیست؛ بلکه کاربرد آن در زمین تمرین، سالن ورزش و حتی زندگی روزمره اهمیت دارد.
- درک سازوکار عضلات، سیستم تنفسی، قلبی-عروقی و سوخت‌وساز بدن، لازمه موفقیت در ورزش‌های حرفه‌ای است.
جایگاه مریم خدایاری در میان متخصصان تربیت بدنی ایران 🇮🇷🏅
مریم خدایاری به‌عنوان نویسنده‌ای علمی‌نگر در جامعه تربیت بدنی ایران شناخته می‌شود.
او با ارائه محتوای دقیق، معتبر و قابل اعتماد در زمینه فیزیولوژی ورزشی، توانسته اعتماد جامعه علمی و ورزشی را جلب کند.
نام «مریم خدایاری» اکنون در جست‌وجوهای علمی گوگل و منابع دانشگاهی، با کتاب‌های مفید و مقالات پژوهشی‌اش در صدر منابع معتبر داخلی قرار گرفته است.
نحوه تهیه کتاب و ارتباط با نویسنده 📦📞
برای تهیه کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی» اثر مریم خدایاری می‌توانید از طریق انتشارات هورین یا فروشگاه‌های معتبر کتاب دانشگاهی اقدام نمایید.
همچنین می‌توانید از طریق وب‌سایت رسمی یا شبکه‌های علمی-آموزشی با نویسنده در ارتباط باشید و از مطالب تخصصی او بهره‌مند شوید.
جمع‌بندی و سخن پایانی ✨🎯
مریم خدایاری با تألیف کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی»، منبعی ارزشمند، علمی و در عین حال قابل فهم در اختیار جامعه علمی و ورزشی کشور قرار داده است.
او با رویکردی علمی و دقیق، به ما نشان می‌دهد که موفقیت در ورزش فقط به تمرین سخت وابسته نیست، بلکه به دانش صحیح از بدن و سازوکارهای درونی آن نیز نیاز دارد.
مطالعه این کتاب به همه کسانی که در مسیر علمی ورزش، تمرین حرفه‌ای، آموزش و سلامت فیزیکی فعالیت می‌کنند توصیه می‌شود.
با شناخت نام مریم خدایاری، به دنیای جدیدی از فیزیولوژی ورزشی وارد خواهید شد که در آن، علم و عملکرد با یکدیگر همگام شده‌اند.
❓ پرسش و پاسخ درباره نویسنده کتاب
📘 «فیزیولوژی عملکرد ورزشی»
✍️ نویسنده: مریم خدایاری
1. مریم خدایاری کیست؟ 👩🏫
مریم خدایاری نویسنده، پژوهشگر و مدرس در حوزه علوم ورزشی و فیزیولوژی ورزش است.
2. تخصص اصلی مریم خدایاری چیست؟ 🧬
او در زمینه فیزیولوژی ورزشی، واکنش‌های بدن به تمرین و بهینه‌سازی عملکرد جسمی تخصص دارد.
3. کتاب «فیزیولوژی عملکرد ورزشی» درباره چیست؟ 🏋️
این کتاب به بررسی علمی سازوکارهای بدن انسان هنگام فعالیت‌های ورزشی و چگونگی ارتقای عملکرد از طریق دانش فیزیولوژی می‌پردازد.
4. چه کسانی مخاطب اصلی کتاب هستند؟ 👨⚕️👩🎓
دانشجویان تربیت بدنی، مربیان حرفه‌ای، ورزشکاران و علاقه‌مندان به بهبود عملکرد ورزشی.
5. ناشر کتاب کیست؟ 🏢
انتشارات هورین.
6. تعداد صفحات کتاب چقدر است؟ 📑
۸۲ صفحه.
7. شابک کتاب چیست؟ 🔖
978-622-378-827-7
8. چه موضوعاتی در این کتاب بررسی شده‌اند؟ 📚
از سازوکارهای متابولیکی بدن تا تأثیر تمرینات استقامتی، مقاومتی و محیطی بر فیزیولوژی انسان.
9. زبان نگارش کتاب چگونه است؟ 🗣️
زبان علمی اما روان و قابل‌درک برای دانشجویان و مربیان ورزشی.
10. مریم خدایاری چه هدفی از نوشتن این کتاب داشته است؟ 🎯
ارتباط میان تئوری فیزیولوژی و کاربرد عملی آن در طراحی برنامه‌های تمرینی.
11. آیا کتاب برای دانشجویان رشته تربیت‌بدنی کاربردی است؟ 🎓
کاملاً. یکی از منابع مفید دروس پایه و تخصصی فیزیولوژی ورزشی است.
12. آیا کتاب شامل مثال‌های عملی هم هست؟ ✅
بله، تمرین‌های کاربردی و مثال‌هایی از تمرینات ورزشی در شرایط واقعی ارائه شده‌اند.
13. فیزیولوژی ورزشی چه کمکی به ورزشکاران می‌کند؟ 🧠💪
درک بهتر از عملکرد بدن و طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثرتر با کمترین آسیب.
14. آیا کتاب برای مربیان تیم‌های حرفه‌ای هم مفید است؟ ⚽🏀
قطعاً. راهنمایی‌های علمی برای طراحی تمرین‌های هدفمند و اصولی ارائه شده است.
15. سبک نگارش مریم خدایاری در این کتاب چگونه است؟ ✍️
ترکیبی از استدلال علمی و زبان ساده برای درک بهتر مفاهیم پیچیده فیزیولوژی.
16. آیا کتاب برای ورزشکاران آماتور هم مفید است؟ 🤾
بله، برای هرکسی که می‌خواهد اصول علمی تمرین را بداند، بسیار مناسب است.
17. مریم خدایاری چگونه از منابع علمی در کتاب استفاده کرده است؟ 🔬
با ارجاع به تحقیقات روز دنیا و مقالات علمی معتبر.
18. چرا مطالعه فیزیولوژی ورزش مهم است؟ ⚠️
چون کمک می‌کند تمرینات هدفمندتر، سالم‌تر و مؤثرتر باشند.
19. آیا مریم خدایاری مقالات علمی دیگری نیز منتشر کرده است؟ 📰
بله، او در حوزه‌های مختلف علوم ورزشی مقالات پژوهشی متعددی ارائه داده است.
20. کتاب چه نقشی در طراحی برنامه تمرینی دارد؟ 🗓️
با درک صحیح از فیزیولوژی بدن، می‌توان برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده طراحی کرد.
21. چه فصلی از کتاب بیشتر مورد توجه قرار گرفته؟ 📌
فصل مربوط به سازگاری بدن با تمرینات شدید و شرایط محیطی.
22. آیا کتاب به تمرین در ارتفاع یا گرما اشاره دارد؟ 🌄🔥
بله، اثر شرایط محیطی مانند ارتفاع، گرما و رطوبت بر بدن تحلیل شده است.
23. آیا کتاب تمرینات قدرتی را هم پوشش می‌دهد؟ 🏋️♂️
بله، تأثیر تمرینات مقاومتی بر سیستم‌های فیزیولوژیک بدن بررسی شده است.
24. مخاطبان چگونه می‌توانند از این کتاب استفاده کنند؟ 📖
به‌عنوان راهنمای تئوری و عملی برای فهم واکنش بدن در تمرین و مسابقه.
25. این کتاب در چه سطحی از تخصص نوشته شده؟ 🧠
سطح متوسط تا پیشرفته؛ هم برای دانشجویان و هم برای مربیان قابل استفاده است.
26. مریم خدایاری چه تجربه‌ای در تدریس دارد؟ 👩🏫
او سابقه تدریس در دانشگاه و همکاری با فدراسیون‌های ورزشی را در کارنامه دارد.
27. آیا این کتاب در دانشگاه‌ها تدریس می‌شود؟ 📚
بله، برخی دانشگاه‌ها آن را به عنوان منبع درسی معرفی کرده‌اند.
28. این کتاب چه تاثیری در کاهش آسیب‌های ورزشی دارد؟ 🩹
با درک اصول علمی تمرین، احتمال آسیب کاهش یافته و ریکاوری بهبود می‌یابد.
29. آیا به نقش تغذیه در عملکرد ورزشی هم اشاره شده؟ 🥗
به صورت خلاصه، ولی تمرکز اصلی کتاب بر فیزیولوژی بدنی است.
30. چگونه می‌توان این کتاب را تهیه کرد؟ 🛒
از طریق کتابفروشی‌های معتبر یا تماس با انتشارات هورین.
31. آیا کتاب نسخه دیجیتال هم دارد؟ 📱
نسخه چاپی در دسترس است؛ نسخه دیجیتال نیز در حال آماده‌سازی است.
32. آیا مطالب کتاب به‌روز هستند؟ 🆕
بله، با استفاده از منابع علمی جدید و یافته‌های به‌روز نوشته شده است.
33. کتاب چقدر برای تمرین‌های ورزشی خاص (مثلاً دو، شنا، بدن‌سازی) مناسب است؟ 🏃🏊♀️🏋️
قابلیت تعمیم دارد و اصول کلی فیزیولوژی در همه ورزش‌ها کاربردی هستند.
34. آیا مطالعه این کتاب به مربیان مبتدی کمک می‌کند؟ 🤓
قطعاً. پایه‌های علمی تمرینات را به ساده‌ترین زبان ممکن توضیح داده است.
35. آیا کتاب شامل نمودار یا شکل‌های آموزشی هم هست؟ 📊
بله، برای درک بهتر مفاهیم، نمودارهای فیزیولوژیکی و تمرینی آورده شده‌اند.
36. مریم خدایاری چه تفاوتی با سایر نویسندگان حوزه ورزش دارد؟ 🌟
ترکیب تجربه عملی، زبان روان و نگاه علمی دقیق از نقاط قوت اوست.
37. آیا مریم خدایاری در کنفرانس‌های علمی نیز فعال است؟ 🎤
بله، او در سمینارها و کنفرانس‌های ملی و بین‌المللی حضور مؤثر دارد.
38. این کتاب در چه سالی منتشر شده است؟ 📅
سال انتشار کتاب در شناسنامه‌ی رسمی کتاب درج شده است (قابل استعلام از ناشر).
39. آیا این کتاب به درد کسانی که ورزش می‌کنند ولی رشته‌شان ورزشی نیست هم می‌خورد؟ 🧘♂️👨💻
بله، مفاهیم کتاب عمومی و کاربردی هستند، نه فقط مختص متخصصان ورزش.
40. آخرین پیام مریم خدایاری به خوانندگان کتاب چیست؟ 🌈
بدن انسان هوشمندتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید؛ کافی است آن را بشناسید تا بهتر و سالم‌تر زندگی کنید.