سحر یوسفی نعمتی

🔹 معرفی نویسنده کتاب “تعادل کار و زندگی” — سحر یوسفی نعمتی 🔹


👩‍💼 درباره نویسنده: سحر یوسفی نعمتی

سحر یوسفی نعمتی یکی از پژوهشگران و متخصصان حوزه مدیریت منابع انسانی و روانشناسی سازمانی است که در زمینه تعادل کار و زندگی، ارتقاء کیفیت زندگی شغلی و فردی فعالیت‌های علمی و کاربردی دارد. ایشان با بهره‌گیری از دانش روز و تجربیات پژوهشی، به تحلیل عمیق و همه‌جانبه چالش‌های تعارض کار و زندگی پرداخته و راهکارهای عملی برای برقراری تعادل و بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌کند.

سحر یوسفی نعمتی با همکاری دکتر حوریه فیض آبادی در تدوین این اثر، توانسته است دیدگاهی جامع و علمی درباره مسائل مهم تعادل کار و زندگی فراهم آورد که مورد توجه متخصصان، مدیران، و همه افراد علاقه‌مند به بهبود وضعیت کاری و شخصی قرار گرفته است.


📖 درباره کتاب “تعادل کار و زندگی”

کتاب «تعادل کار و زندگی» که توسط انتشارات هورین در ۱۰۷ صفحه منتشر شده و دارای شابک 978-622-378-371-5 است، اثری کاربردی و علمی است که به بررسی ابعاد مختلف تعارض و تعادل میان زندگی حرفه‌ای و شخصی می‌پردازد.

این کتاب با تحلیل دقیق عوامل مؤثر در ایجاد تعارض بین کار و زندگی، راهکارهایی کاربردی و مبتنی بر پژوهش را برای مدیریت بهتر این تعارض و ارتقاء کیفیت زندگی فردی و شغلی ارائه می‌دهد. در دنیای امروز که فشارها و توقعات کاری افزایش یافته‌اند، این کتاب منبع مهمی برای کسانی است که به دنبال حفظ سلامت روان، افزایش بهره‌وری و ارتقاء رضایت زندگی هستند.


ویژگی‌های برجسته کتاب:

✅ تحلیل علمی و همه‌جانبه تعارض کار و زندگی
✅ ارائه راهکارهای عملی برای ایجاد تعادل مؤثر
✅ تمرکز بر بهبود کیفیت زندگی شغلی و شخصی
✅ مناسب برای مدیران، کارکنان و پژوهشگران حوزه مدیریت و روانشناسی
✅ زبان روان و قابل فهم برای طیف گسترده‌ای از خوانندگان


🎯 پیام کلیدی نویسندگان:

«تعادل میان کار و زندگی، پایه‌ای است برای سلامت روان، موفقیت حرفه‌ای و رضایت زندگی.»


📦 مشخصات کتاب در یک نگاه:

  • عنوان: تعادل کار و زندگی
  • نویسندگان: دکتر حوریه فیض آبادی، سحر یوسفی نعمتی
  • تعداد صفحات: 107 صفحه
  • شابک: 978-622-378-371-5
  • ناشر: انتشارات هورین
  • موضوع: مدیریت منابع انسانی، تعادل کار و زندگی، روانشناسی سازمانی

📌 نتیجه‌گیری

کتاب «تعادل کار و زندگی» با همکاری سحر یوسفی نعمتی و دکتر حوریه فیض آبادی، منبعی علمی و کاربردی است که به صورت جامع به چالش‌ها و راهکارهای مهم ایجاد تعادل میان زندگی حرفه‌ای و شخصی می‌پردازد. این اثر مناسب همه افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود، افزایش رضایت شغلی و حفظ سلامت روان هستند.

اگر به دنبال راهنمایی دقیق و قابل اجرا در مسیر ایجاد تعادل بین کار و زندگی خود هستید، این کتاب انتخابی ارزشمند برای شما خواهد بود.

 

 


❓ پرسش و پاسخ درباره نویسندگان کتاب

تعادل کار و زندگی
✍️ دکتر حوریه فیض آبادی و سحر یوسفی نعمتی ⚖️🏡


🔹 نویسندگان این کتاب چه کسانی هستند؟
🔸 این کتاب توسط دو نویسنده محترم، دکتر حوریه فیض آبادی و سحر یوسفی نعمتی نگارش شده است. سحر یوسفی نعمتی پژوهشگر و متخصص در حوزه روانشناسی و مدیریت منابع انسانی است که تمرکز ویژه‌ای بر تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای دارد.


🔹 موضوع اصلی کتاب چیست؟
🔸 کتاب به بررسی چالش‌ها و راهکارهای ایجاد تعادل میان زندگی کاری و زندگی شخصی می‌پردازد و نقش این تعادل را در ارتقاء کیفیت زندگی و بهره‌وری شغلی تحلیل می‌کند.


🔹 چرا این موضوع اهمیت دارد؟
🔸 در دنیای امروز، فشارهای کاری و زندگی شخصی به‌طور همزمان بر افراد تحمیل می‌شود و عدم تعادل می‌تواند منجر به استرس، کاهش رضایت شغلی و آسیب به سلامت روان شود.


🔹 کتاب چه رویکردی در تحلیل موضوع دارد؟
🔸 رویکرد علمی و تحلیلی همراه با ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت تعارضات بین کار و زندگی شخصی و بهبود کیفیت هر دو جنبه زندگی.


🔹 مخاطب اصلی کتاب چه کسانی هستند؟
🔸 مدیران، کارشناسان منابع انسانی، روانشناسان، دانشجویان و همه افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و افزایش رضایت شغلی خود هستند.


🔹 کتاب چه محتوایی را در خود جای داده است؟
🔸 تحلیل عوامل ایجاد تعارض کار و زندگی، بررسی اثرات آن بر سلامت و کارایی، و ارائه تکنیک‌های عملی برای حفظ تعادل مؤثر.


🔹 تعداد صفحات و ناشر کتاب چیست؟
🔸 این کتاب در ۱۰۷ صفحه توسط انتشارات هورین منتشر شده است.


🔹 شابک کتاب چیست؟
🔸 شماره شابک این اثر 978-622-378-371-5 می‌باشد.


🔹 چه ویژگی‌هایی کتاب را از دیگر آثار مشابه متمایز می‌کند؟
🔸 تلفیق دقیق بین مبانی نظری و تجربیات عملی، همراه با زبان ساده و کاربردی، که خواننده را در فهم موضوع و به‌کارگیری آن در زندگی واقعی یاری می‌کند.


🔹 آیا این کتاب برای شرکت‌ها و سازمان‌ها هم مفید است؟
🔸 بله، می‌تواند به عنوان راهنمایی برای تدوین سیاست‌های ارتقاء رضایت شغلی و سلامت روان کارکنان مورد استفاده قرار گیرد.


🔹 چه دستاوردی برای خوانندگان شخصی دارد؟
🔸 کمک به بهبود کیفیت زندگی، کاهش استرس‌های ناشی از تعارض کار و زندگی و ارتقاء سلامت روان و جسم.


🔹 زبان نگارش کتاب چگونه است؟
🔸 روان، علمی و در عین حال ساده، به گونه‌ای که برای همه اقشار قابل فهم است.


🔹 چرا مطالعه این کتاب توصیه می‌شود؟
🔸 چون در دنیای پرشتاب امروزی، داشتن تعادل کار و زندگی کلید موفقیت فردی و سازمانی است و این کتاب راهنمای علمی و عملی مناسبی برای رسیدن به آن است.